鑑定について
相談内容に制限はありますか？
基本的には、人生の選択、人間関係、仕事、自己理解など、幅広いテーマに対応しています。
ただし、医療行為・診断・治療、緊急性の高い精神的危機への対応などはお受けできません。必要に応じて、専門機関の利用をおすすめする場合があります。
どのような人が利用していますか？
自分の考えや感情を整理したい方、人生の方向性について考えたい方など、さまざまな方が利用されています。
特に、
・自分の本当の望みがわからなくなっている
・人間関係のパターンを見直したい
・思考を整理しながら問題を捉え直したい
といったテーマでご相談いただくことが多いです。
1回の相談で問題は解決しますか？
単発相談は「問題を整理する」「状況を見つめ直す」ことを主な目的としています。内容によっては1回で十分な整理ができることもありますが、テーマによっては複数回の対話を通して理解が深まる場合もあります。継続的に取り組みたい場合は、サブスクリプションプランの利用をご検討ください。
単発相談とサブスクリプションプランの違いは何ですか？
単発相談は、1回ごとに完結するセッションです。特定のテーマを整理したいときや、状況を一度俯瞰してみたいときに適しています。
サブスクリプションプランは、一定期間継続して対話を重ねながら、思考や感情のパターンを丁寧に見つめていくことを目的としたプランです。
スタンダードプラン / アドバンスプランについて
サブスクリプションはどのような方向けですか？
継続的に相談したいテーマや目標がある方に向けたプランです。
思考の整理や行動の変化にはある程度の時間が必要になることが多いため、単発の相談よりも継続的な対話を希望される方に適しています。
途中で解約することはできますか？
はい。問題が解決した場合や目標を達成した場合など、いつでも解約が可能です。
「継続すること」そのものを目的とするサービスではありませんので、ご自身にとって必要な期間だけご利用ください。
単発の相談との違いは何ですか？
単発セッションはその時点での悩みや状況を整理することを主な目的としています。
サブスクリプションでは、前回からの変化や行動の経過を踏まえながら、継続的に思考や行動のパターンを見直していきます。
どのプランを選べばよいかわかりません。
継続的に相談したいテーマがある場合はスタンダードまたはアドバンスプランがおすすめです。
短期間で集中的に取り組みたいテーマがある場合は、アドバンスプランをご検討ください。
迷われる場合は、最初はスタンダードプランから始めていただく方が多いです。
相談内容に制限はありますか？
日常生活、人間関係、仕事、自分自身の考え方など、幅広いテーマについてご相談いただけます。
ただし、医療行為や診断、緊急対応を必要とするケースについては対応できない場合があります。
どのくらいの期間利用する方が多いですか？
相談内容によって異なりますが、数カ月程度継続される方もいれば、短期間で目標を達成し終了される方もいます。
ご自身の状況に合わせてご利用ください。
すぐに問題は解決しますか？
状況によって異なりますが、セッションでは主に思考の整理や状況の理解をサポートします。
最終的な選択や行動はご本人の意思によって決まるため、変化のスピードには個人差があります。
利用に向いていない人はいますか？
短時間で明確な「正解」や具体的な指示のみを求めている場合、このサービスの形式とは合わない可能性があります。
ご自身の考えを整理したり、対話を通して理解を深めていきたい方に向いています。
深層対話プラン / 思考探究プランについて
深層対話プランと思考探究プランの違いは何ですか？
どちらも「自己理解を深めるための継続セッション」ですが、焦点の置き方が異なります。
【深層対話プラン】
感情や対人関係のパターン、無意識の反応などに目を向けながら、「なぜ自分はこう感じ、こう行動してきたのか」を丁寧に見ていきます。
【思考探究プラン】
思考の癖や価値観、世界の捉え方などを整理しながら、「自分はどのような前提で物事を考えているのか」を探究していきます。
どちらが優れているというものではなく、関心の方向によって適したプランが変わります。
自分がどちらのプランを選べばよいかわかりません。
希望者には初回限定の無料ヒアリング（約20分）を行っています。
ヒアリングでは
・現在の状況の簡単な整理
・プラン内容の説明
・どちらのプランが合いそうかの確認
を行います。問題解決のためのセッションではなく、プラン選択の参考にしていただくための時間です
セッション外のメッセージはどのように使えばよいですか？
セッションの間に浮かんだ気づきや疑問を記録するログとしてご利用ください。日常の中で生まれた考えや感覚を書き留めておくことで、次回のセッションがより深いものになります。
返信は週に2〜3回程度となり、すべてのメッセージに毎回返信できるわけではありません。また即時対応はできません。
メッセージのやり取りは、セッションを補助する目的で設けています。
メッセージだけで相談することはできますか？
申し訳ありませんが、メッセージのみでの継続相談には対応していません。
深いテーマを扱うため、基本的な対話はセッション内で行うことを前提としています。メッセージは、あくまでセッションの補助としてご利用ください。
どのような人に向いていますか？
以下のような方に向いています。 ・自分の考え方や感じ方を理解したい ・同じ問題やパターンを繰り返している理由を知りたい ・表面的なアドバイスではなく、自分自身を深く見つめたい ・継続的に内省する時間を持ちたい
向いていないケースはありますか？
次のような場合は、他の支援の方が適している可能性があります。
・すぐに明確な答えや解決策を求めている
・緊急の問題や危機的状況への対応が必要
・セッションよりも常時の相談対応を希望している
本プランは、じっくりと自己理解を深めるプロセスを重視しています。
定員はありますか？
深層対話プラン・思考探究プランともに、各プラン月2名までの受付としています。空きが出た場合のみ、その都度募集を行います。
どのくらいの期間続けるものですか？
期間の決まりはありません。数か月間集中的に取り組む方もいれば、自分のペースで継続する方もいます。
状況や目的に応じて、いつでも終了をご検討いただけます。
途中でプランを変更することはできますか？
可能です。
対話を続ける中で、「感情面を中心に見ていきたい」「思考の整理に重点を置きたい」など方向性が変わることもあります。
その場合は、状況を見ながら適した形をご相談いただけます。
プランはいつでも解約できますか？
はい。解約金や違約金等は発生いたしません。また、契約期間の縛りもありません。任意のタイミングで解約可能です。
